Stressbewältigung
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MBSR Kurzfassung


herzlich willkommen
danke für Ihren Besuch

 

einen Ort der Stille finden

 

 

                Allen einen achtsamen Start ins Neue Jahr                                             

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Neue Kurse

ab 07.10. 2016, 18h

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      Krankenkassenzuschuss der Kurse durch die Barmer GEK / "Prävention aktiv" 

 die TKK, die HKK, die KK Siemens, die SBK und alle anderen Pflichtversicherungen             

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Fortgeschrittenen Kurs bitte erfragen

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 Anmeldung:  berlin-mbsr@gmx.de 

36 80 85 80

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14089 Berlin, im schönen Kladow


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Ich freue mich über Ihren Besuch

Kerstin Raidel

zertifizierte MBSR-Kursleiterin

Heilpraktikerin / Psych.

Zertifikat für "Prävention aktiv" der Barmer GEK

Reikimeisterin / 4.Grad

Studienrätin / Kunstpäd.

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Herzlich willkommen auf meiner mbsr-website für Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Grünen

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eine Oase der Ruhe und Besinnlichkeit

 

 Das kann ich für Sie tun

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Wenn Sie eine Auszeit brauchen oder Methoden zur Stressbewältigung kennen lernen und mitten in der Natur / z.T. in meinem kleinen wild romantischen Gärtchen praktizieren wollen, sich im Kreise geichgesinnter Menschen geborgen fühlen möchten...

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... dann sind Sie hier richtig und herzlich willkommen!

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Falls Sie vorab Interesse an einigen Basisinformationen haben, lade ich Sie ein meine für Sie vorbereiteten Seiten zu besuchen:

Wenn Sie in Eile sind, dann klicken Sie hier MBSR-Kurzfassung

                                     oder hier MBSR-Programm

Möglicherweise befinden Sie sich aber auch gerade auf der Suche nach einer Unterstützung zur Bewältigung Ihres stressigen Alltags  

                            Dann klickrn Sie hier Was ist Achtsamkeit  

                                                            oder hier Was ist MBSR

Oder  suchen Sie Hilfe, um mit gesundheitlichen Problemen besser zurecht zu kommen? 

                             Dann klicken Sie hier Gesundheit / Prävention Barmer GEK

                                         oder hier: Ich über mich

Vielleicht haben  Sie aber auch einfach nur Sehnsucht nach einer Insel der Ruhe und Gelassenheit, die Ihnen die Möglichkeit bietet mehr Zeit für sich selbst, Ihrem inneren Sein,zu finden.

                             Dann klicken Sie hier MBSR - Methoden

                                         oder hier  MBSR - Programm

                       Vielleicht suchen Sie einen kostengünstigen Kurs?

                             Dann klicken Sie hier Kostenbeteiligung

                                   Literaturhinweise: Literatur

 

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Link: Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung

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keraid@gmx.de